CNNを見いたら、
医学誌のJAMAで発表されたという、
長い間座り続けているとがんのリスクが高まるというニュース。
座って仕事をしている人（私もパソコンで）には、衝撃なニュースでしたよね。
以前から座っている時間が長いことへの
リスクは、いろいろと報告されていましたけど、あらためで聞くと気になります。
例えば、パソコン作業にしても、
つい集中してしまうので
気がついたら自分の膝から下が
紫色になっていたなんていうこともしょっちゅうですしね。
座りっぱなしは、健康にめちゃ悪いです><;
そこで、
快適仕事環境のために、ingチェアと昇降デスクが座りっぱなしの人ご紹介します。
ＣＮＮによる長い時間座り続けていると
がんのリスクが高まる可能性のニュースの続きですが、
解決方法を引用させていただくと、
研究では、座っている時間３０分をウォーキングなど軽度な運動に置き換えることでがんになるリスクを８％軽減できることがわかった。中度の運動でも３１％リスク軽減になる。
引用元：Yahoo! Japan ＣＮＮニュース
ということで、運動でかなりのリスクが軽減されるんですね。
なので、デスクワークで
ウォーキングができないときは、
コクヨのingチェアに人気が集まっています。
なぜならウォーキングした状態を得られるから・・・♪
コクヨのingチェアご紹介！
コクヨingチェアの背もたれの種類と脚の種類！
コクヨのingチェアには、背もたれの高さの違いで名称が分けられています。
背もたれが低いラテラルタイプとバーチカルタイプの２種類です。
また、 バーチカルタイプにはヘッドレスト付きタイプがあります。
背もたれの種類は、３種類になります。
その他、脚がホワイトシェルとブラックシェルの２種類があります。
ではどんな動きをするのか見てみましょう。
コクヨingチェアの座り心地！
コクヨのingチェアの座り心地は
丁度、バランスボールに座っている心地よさを感じます。
４時間座り続けて仕事をした場合は、
約１.5時間ウォーキングしたことになります。
アクティブにデスクワークができ、座りっぱなしの人にピッタリ♪
健康を気遣ったチェアといえますね。
コクヨingチェアの動くシステムは？
なんと、コクヨのingチェアは、
人の動きに合わせて360°自由に動くグライディングメガを装備しています。
座面も背もたれも２層のメガ。
前傾・後傾・左右の傾き、ひねりまで
カラダのどんな動きにも、 追随します。
ひじかけも固定肘と可動肘が選べます。
コクヨingチェアは、動きやすく、
しかも安心してカラダを預けられるので
心地よいリズムが生まれ、脳が活発に働きます。
昇降デスクランキングご紹介！
昇降デスクランキング【楽天】スタンディングデスクは、
健康維持のため、必要なアイテムとなりましたね。
最近は、
自宅でパソコン作業の機会も多くなり
子どもの手が届かないというのも安心材料です。
お気に入りを見つけてみてくださいね。
さいごに
ingチェアと昇降デスクが座りっぱなしの人に人気！快適仕事はコレをご紹介しました。
ingチェアはコクヨですが
バランスボール的な心地よい座り心地は他にはない特徴です。
健康は一番大事
ingチェアと昇降デスクで仕事も快適に進むと思います。
